Hôpital intercommunal sud Léman Valserine

LA PREPARATION A L'ACCOUCHEMENT

Qu'on attende son premier enfant ou qu'on en soit à sa troisième grossesse, se préparer à accoucher et à accueillir son bébé est toujours une expérience forte, unique et bouleversante. C'est pourquoi, des séances de préparation à l'accouchement sont animées par des sage-femmes du service.

Au cours de préparation à la naissance, vous recevrez des informations utiles sur :

- la grossesse : son déroulement, les préconisations (alimentation, exercice physique autorisé etc..)

- l'accouchement son déroulement, les positions possibles, les exercices de respiration utiles...

- l'allaitement : tous les conseils pour qu'il soit une réussite

- les suites de couches

- les soins au bébé

Vous pourrez poser toutes les questions qui vous préoccupent.

Trois méthodologies vous sont proposées : une méthode généraliste, une autre aquatique : utilisant les bienfaits de l'eau (convention avec Vitam'Parc depuis janvier 2010) ou encore l'utilisation de l'acupuncture. L'acupuncture permet en effet de renforcer et rééquilibrer les énergies de façon à faciliter le déroulement de la grossesse et de l'accouchement . pour cela, contacter Esther NICAISE au 06 14 82 91 10.

Nous vous proposons 6 cours et une visite de la maternité. Vous êtes au maximum 4 mamans par séance. Chaque séance dure 2 heures. Les papas sont également conviés notamment pour la visite de la maternité. Pensez à vous inscire dès que possible à l'aide du formulaire spécifique à retirer au secrétariat.

Vous déposerez cette fiche dans la boîte aux lettres "sage-femmes" située à l'entrée du secrétariat de la maternité au 2ème étage. Une sage-femme vous recontactera pour fixer les rendez-vous à partir du 6ème mois.

Les sage-femmes vous aident à préparer au mieux physiquement comme psychologiquement ce moment très attendu.

Si vous habitez le pays de Gex : vous pouvez consulter les sage-femmes en proximité de chez vous dans les locaux de l'hôpital local (160, rue Marc panissod). Prenez rendez-vous auprès du secrétariat de la maternité en précisant que vous souhaitez être reçue à Gex (04 50 49 66 07).